Fit = wohl
Das englische Wort fit bedeutet nicht nur in Form sein, sondern auch geeignet, passend oder bereit sein. Fitnesstraining stärkt für den Alltag, macht belastbarer und stress resistenter und trägt somit entscheidend zum körperlichen aber auch seelischen Wohlbefinden bei.
Fit = gesund
Wie wertvoll Gesundheit ist, weiss man spätestens, wenn man mal ernsthaft krank war. Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit! Zum Beispiel regelmässig trainieren. Fitness als Konstante im Alltag ist der beste Gesundheitsmotor und einfach ein tolles Gefühl.