Tut gut
Wellbeing und Fitness sind Geschwister. Zusammen heissen sie Wellness. Zum Beispiel die wohlverdiente Sauna nach dem Training. Das entspannte Schwitzen belebt schonend, stärkt das Immunsystem und macht weniger anfällig für Krankheiten, speziell im Winter.
Schmeckt gut
Gesundheit geht durch den Magen, deshalb ist Ernährung ein wichtiges Thema rund um die Fitness. Hochwertiges, ausgewogenes Essen hat jeder Körper einfach verdient. Bei uns gibts zum Beispiel immer ein frisch zubereitetes Birchermüesli. Es schmeckt unwiderstehlich und ist gesund.